レシピ Recipe

いわしと錦糸卵の節分そば

いわしと錦糸卵の節分そば【和食】

2022-01-27

伝統的なかつおだしのおそばを、節分風にアレンジしました。
いわしは缶詰を使うので、意外に簡単お手軽レシピです。

518kcal 2人分

材料・分量

そば 2束
いわし煮付け缶 1缶
長ねぎ 1/2本
刻みのり 適量
かつお節 適量
【錦糸卵】 卵 … 1個
塩 … 少々
サラダ油 … 適量
【つゆ】 かつおだし … 700ml
醤油 … 50ml
みりん … 大さじ1と1/2

作り方

  1. 長ねぎは小口切りにする。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を引き、卵の1/2~1/3量流し入れ、1~2枚薄焼き卵を作る。薄焼き卵を重ね、折りたたんでから細切りにして錦糸卵にする。
  3. 鍋に熱湯を沸かし、そばをパッケージの表示通りにゆでる。
  4. 別の鍋にかつおだし、醤油、みりんを入れて火にかけて温めておく。
  5. 器に③を入れて④を流し入れる。いわし缶、①、②、刻みのり、かつお節をトッピングする。

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